年を取ってから、シミや乾燥が気になりだしたので、ニベアや化粧水、bbクリームをよく塗るようになりました。

でも、そうしたら逆にシミがどっと増えて顔のうるおいも減ってしまいどうしたら美肌になれるのか途方にくれていた時に読んだ本が「化粧品を使わずに美肌になる」でした。

この本を読んで、いかに自分が化粧品やせっけんという肌に悪いものに依存して肌を傷つけてきたかがよくわかりました。

シャンプーもリンスも、美容院のカラーリングも顔についたらそれが肌を汚くします。

小鼻の毛穴の開きもせっけんでごしごし洗い、皮脂をピンセットや楊枝で取ってたのでどんどんひどくなっていきました。

水洗顔してあとはなるべく顔に触れないようにしてこすらずほったらかしにしてるのが一番良いということなので、2週間前から実践してるのですが、体感でわかるほどいい効果が出ています。

一切化粧せず、水洗顔だけで、頭もしゃんぷー、カラーリングは避けるようにすればどんどん肌がきれいになっていくなんて金もかからずエコロジーだし、一石二鳥か三鳥です。



私の場合は美肌になるまで水洗顔だけで2〰3年かかるようですがめげずに続けていこうと思っています。

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