朝はぎりぎりまで寝たい・・・でも女子だから美容にいいことが少しの時間でもできたらななんて思っている方は大勢いると思います。

そんな時は。

朝起きての一杯をレモン水に変える美容法をお勧めします。

本当に数分。早い人なら作って飲み終わるまで1分ほど。これなら続かない女子でもできますよね。

市販のレモンを絞って作るのはもちろんですが、ここで紹介したいのは食用のレモンオイルを使用したレモン水です。ドテラや、ヤングリビィング社のオイルが知られていますが、コップ一杯のお水に2滴ほど入れてよく混ぜて飲むだけです。これでデトックス効果が期待できますよ。

健康にいいものはまずいと思ってる方も心配なかれ。
普通のレモン水と味は変わらないのでおいしくいただけます。

まずは一度試してみてくださいね。

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