自分の好きな事、知ってますか?

就職活動や転職活動で自己分析をしている方って多いのではないでしょうか?
自分の事は案外分からないもの…
頭で考え、本などを読んでみるものの中々見つからないのが現状ではないでしょうか?
そんな、あなたのために自分の好きな事を見つける手助けとなれば幸いです♡

そもそも自分が何が好きか分からない…

今までの人生で何を基準にして生きてきましたか?
とりあえず大学に行けば…親が勧めるから…周り評判がいいから…
など他人の基準で人生を選んできた方は多いのでは?
人生は選択の連続です。
自分の好きな物を知り自分の軸を持たないと他人に自分の人生を決められてしまいます。

諦めないで!本気で探せば必ず見つかるんです!

まずは自分ととことん向き合いましょう!
まず、ノートとペンを用意して下さい。
自分を知るには過去に遡る必要があります。
よく自己分析にはノートに書き出すという方法が効果があると言われていますよね!
そう!これを怠るとまた分からないと負のスパイラルに陥ってしまいます!
なぜ幼少期から遡らなければいけないのか…
それは価値観が形成される一番重要な時期だからです!
今、あなたの価値観はいつ、どのようにして形成され今に繋がっているのか!
それを知る必要があるんです。

幼少期どの様に過ごしたか、どの様な環境で育ったかで価値観が決まると言われています。

出典 http://www.nlpjapan.co.jp

現在の好みの異性や恋愛感情も幼少期に形成された価値観が大きく影響を与えています。

出典 http://www.nlpjapan.co.jp

詳しいやり方とは…

まずは、
❶幼少期、小学校、中学校、高校、社会人とそれぞれページを分けて下さい。
❷その時代ごとに嬉しかった事、時間を忘れる程夢中になった事、感動した事、頑張った事、悔しかった事などを書きだしましょう。
❸書き出す際に感情も一緒に思い出す事も大事です。
❹そして、進路を決める際にどの様な基準で決めたのか、選択を強いられた際になぜ今の道を選んできたのか…思い出せるだけ全て書きだしましょう。

思い出せない事は周りの人や両親に聞いてみるのもお勧めします。
周りからよく言われていた事、先生などに褒められた事あるはずです。
そしてもう少し掘り下げて考えてみて下さい。
どうして嬉しかったのか?
どうして悔しかったのか?
どうして悲しかったのか?
部活はなぜそれを選びましたか?
なぜ部活をしない事を選んだのですか?
時間を忘れてしまう程、夢中になった事は?

一旦、手放してみましょう。

手放すと言っても放棄する訳ではありません。
書き終わったら一度離れてみるのです。
そしたら、また思い出す事もあります。
一度頭の中をスッキリさせましょう。

そして書き終わったノートを見直してみて下さい。
価値観が見えてくるはずです。

価値観が分かれば自分の軸を見つける事ができます!
何が好きで何が嫌いなのか…
譲れないものなど…

普段の生活から…

それでも見つからないという方でも大丈夫です!
普段の生活を客観的に見てみて下さい。
ヒントとなる事が隠れているはずです!

まずは1日を振り返って…

まずは日記でも軽いメモでも構わないので、1日の中で嬉しかった事、感謝した事など書きだして見てください。

昔を遡っても分からないという方、今の自分は何に心を動かされるのかを書いて客観視してみましょう。

何をしている時が癒されますか?

どんな時に喜びを感じているのか?

頭で考えるのではなく感じた事を書く習慣をつけてみてください。
何か見えてくるはずです。

徐々に分かってきたら…

少しずつ自分が見えてきましたか?

書きだした内容を見て、仕事に繋がる事を洗い出してください。

見落とす事のない様に…


時間を忘れるほど夢中になるものを…

自分の大好きな時間を…

最後の質問です…

あなたが、もし全てを手に入れたとしたら…

もう充分なくらい満足した生活を送っていたとします。
その後は何をしますか?

これが本当の意味でのやりたい事です。

人生一度きりです。
お金のために仕事をするのを辞め本当に好きな事を見つけて時間を使ってみませんか?
好きなものなら努力を努力とも思いません。
もっと上手くなるために自然と行動していくものです。

きっと毎日が充実したものとなりますよ♡

この記事を書いたユーザー

change このユーザーの他の記事を見る

プチプラ商品安くて良い物✨大好き❤️
女の子はお金がたくさんかかる…全部にかけれない…
だったら安くて良い物✨を使ってやりたい事全部する
自分で試してよかった物などを書いていきたいと思います❤️

得意ジャンル
  • 話題
  • マネー
  • グルメ
  • 広告
  • 料理
  • 暮らし
  • 恋愛
  • 美容、健康
  • コラム
  • キャリア
  • 感動
  • おもしろ

権利侵害申告はこちら