ミツカンのおむすび山♪
お弁当の定番ですよね!!

毎朝忙しい朝に手助けをしてくれる
ミツカンのおむすび山さん。

10月といえば、運動会。
そんな時に使えるおむすび山を使ったレシピを紹介したいとおもいます。



~トマトとエッグ~
トマトにはリコピン(美肌効果)や、クエン酸(疲労回復)が含まれており、

エッグは脳の活性化をたかめてくれます。

【レシピ】
○ミツカンのおむすび山(トマト&エッグ)
○お肉
○アスパラ
○レタス
○パプリカやピーマン
○焼き肉のタレ少々
≪作り方≫
①お肉、アスパラ、レタス、パプリカ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。

②フライパンで①を炒める

③炒めたら焼き肉のタレを少々かけ、
【ミツカンのおむすび山トマト&エッグ】をふりかける

【レシピ】
○ミツカンおむすび山(赤飯)
○あんこ
○よもぎの葉
よもぎには貧血を改善する働きがあり
運動会の日には効果が期待できそうですね。

≪作り方≫
①ご飯を炊く

②炊き上がったら
ミツカンのおむすび山赤飯をご飯と混ぜる

③おむすび型にご飯をにぎる

④ご飯の中にあんこをいれて、
綺麗に握りなおす

⑤よもぎの葉をまく 

桜餅も期間限定みたいですが
使いたくなりますね♪

【おむすび山のサーモンチーズを使ったレシピ】
①おむすび山のサーモンチーズを用意する
②チーズを用意する
③ベーコンを用意する
④じゃがいもを細長く切る

≪作り方≫
①ベーコン、チーズ、細長く切ったじゃがいもを炒める。
②炒め終わったら火をとめ、おむすび山のサーモン&チーズをふりかける      

私も子供をもつ母ですが、今年の運動会はこのお料理にまた挑戦してみます。

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初めまして。こんにちは!(^^)
私は二人の子供をもつ母です。(*^^*)

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