こんにちは!
よもぎ蒸しとは韓国で人気の
美容法です

☆よもぎ蒸しとは何か?

よもぎ蒸しは
鍋によもぎの葉をいれてからよもぎを蒸し
よもぎ蒸し専用のイスの下に置きます。

よもぎ蒸し専用のマットをかぶり
30分~50分程イスに座ります。

一時間しないあいだに
代謝がよくなりさらさらの汗をかくことができます。

☆よもぎの効果とは?

美容、ダイエット、免疫力アップ、疲労回復、
美肌、胃の疲れ、婦人系の悩み、不眠などにも効き目があります。     

☆よもぎは、2日おきにやるのがベスト

よもぎ蒸しをするのは1日あけてから♪
よもぎの香りは虫が苦手な香りです。
虫除けなどにも、使用されている香りですね。
よもぎ蒸しエステは自宅でもすることができます。

※ペットや、新生児がいるご家庭は
医師の方にご相談を…

※糖尿の方やまれにアレルギーを起こすこともあるので
医師の方に相談をしてからにしてくださいね。





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初めまして。こんにちは!(^^)
私は二人の子供をもつ母です。(*^^*)

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