自分に自信を持ちたい!自信がある人に共通している3つのこと

あなたは自信がありますか?

自信がある!
このように言える人はなかなか少ないですよね。

では。
自信がある人というのはどのような人だと思いますか?

自信がある人の特徴とは・・

1.堂々としている

自信がある人は堂々としていますよね。
大きな振る舞いをしているのも特徴です。
逆に、小さな振る舞いの人には自信がない人が多いものです。
自信がない人は、振る舞いを大きくすることを心掛けるだけでも
心理を変えることができます。


次に、

2.声が大きい

あなたは声が大きいですか?
声が大きいと自信があるように感じますよね。
大きな声に圧倒されたことはありませんか?
実は、
声が大きいだけでコミュニケーションでは優位に立ちやすいのです。

小さな声でボソボソと話されるよりも、大きな声で話している人の話を
聞いたことのある方が多いはずです。

もちろん、声が大きいだけではなくわかりやすくはっきり話す話し方の人には
耳を傾けてしまいますよね。

小さな声がコンプレックス・・・
そんな方も安心してくださいね。
声が小さくなる原因の一つに『下を向きながら話をしている』ということがあるのです。
少しだけ顎を持ち上げて言葉を発してみてください。
これだけでも声が少し大きくなります。


最後に

3.ポジティブ思考の持ち主

自信がある人に共通している思考が≪ポジティブ≫です。
残念ながらながらネガティブ思考の人に自信がある人は少ないですよね。

あなたはポジティブですか?

ポジティブでなければいけない!
そのように思い込んでつらくなったことはありませんか?
なかなか、毎日ポジティブに過ごすことは難しいですよね。

一番大切なのは

感情の切り替え上手になること

です。
あなたは切り替え上手になるために何かやっていますか?
自分の気持ちをコントロールするために
行動心理学
をオススメしています。

身体を動かすことで、心理を変えるのです。
日本しぐさ協会http://www.sigusa.or.jp/でも提唱されているのが

 手の位置を上げる

という動作です。
気持ちが前向きな時には、手の位置が高くなる傾向があるのです。
手の位置を意識的に上げることで、気持ちを前向きにコントロールしてみませんか?

自分に自信を持ちたい!自信がある人に共通している3つのこと
 
あなたは自信がありますか?
 
自信がある!

この記事を書いたユーザー

伊勢田幸永 このユーザーの他の記事を見る
得意ジャンル
  • 暮らし
  • 恋愛
  • キャリア
  • コラム

権利侵害申告はこちら

Spotlightのライターなら1記事最大3000円もらえる!日本最大級メディアでライターデビューのチャンス