私はO型なんで、得意なんですが

基本的に
キリキリしたり、不安や焦りに
おおわれてきたら
自分の気持ちが限界になっちゃうまえに

『まっ大丈夫』
『まっなんとかなる』
『まっいいかー』

と、
キリキリした気持ちをぽいっと捨てる。

あと、
私は雑学的に脳科学とか好きで
いろいろ本とかも読んだりして
思ったのは
結局、人は個人個人見えてる世界が
違うので
その人が思う世界と私が見えてる世界も
違うので
私以外の人の世界の中の私は
もうその人が思う私なんで

『気にしないd(^_^o)』って事にしました。

だから
どう思われてもいいように
誰の前でも
できるだけ本音本心で言動するように
しています。

自分に嘘をつかない
自分がよいと思った事をする

だから、後は相手にどう受け取られようと
後悔なし!

と、他人の目にうつる自分像を
気にしない様になったら
だいぶストレスが減りました。

体重の増減や
自律神経の乱れからくる体調不良も
なくなりました。
仕事の繁忙期で残業続きだと
少し体調不良起こしますが
それくらいです。

ゆるっと生きる
おすすめです。

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小胸協会会長にして、
愛され上手なコミュニケーション研究家の
みつまるです。
数々の恋愛の失敗を活かして
男女の思考の違いから
男女がお互いに思いやり合える
愛されコミュニケーション研究してます。

最近は『引き寄せの法則』を実施中です!

あと、センベロからワイン会までいろいろ
酒飲みイベントに参加中( ^ω^ )

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