あなたはしゃっくりに悩まされた事ありますか?

しゃっくりが良く出る!という方もそもそもあまり出ないし、そこまで気にしないという方から様々ですが「出た事がない。」という方はそんなに居ないのでは?と思います。

そもそも「しゃっくり」って何?

私達に広く認知されている「しゃっくり」には正式な呼称が存在します。

吃逆(きつぎゃく)とは、横隔膜の収縮運動と合わせて、気道(空気の通り道)中の声門が閉塞すると起こる現象のことである。しゃっくりともいう。
一定間隔で“ヒック”という音が出ることが特徴。症状が続く場合、睡眠が妨げられたり体力が失われたりすることで生活に支障が出るため、治療が必要である。

出典 https://www.kango-roo.com

治療が必要なケースもある事に驚きを隠せません。

どうやって止めればいいの?

一般的には驚かされると直ると言われていますよね。しかし、驚かされる割にあまり直らないというのが筆者の体験談です。
これ!という直し方は人によって様々なようです、ここではかなりの人が成功した方法についてのみピックアップしていきます。隣の席の人がしゃっくりで困っているようでしたらぜひ教えてあげてくださいね!

1.人差し指を耳に入れて30秒から1分待つ

http://www.yukawanet.com/archives/4425533.html

出典ちょっと意外な「しゃっくり」をとめる方法がTwitterで話題に

Twitterで話題になった方法ですね!

2.少しの間息を止める(驚かせるはこれに該当)

これにはちゃんとした根拠があって、横隔膜の痙攣で起こるしゃっくりに対して肺に空気をためることで動かないようにしているんですね。

3.ツボを押えて止める

首の付け根で左右の鎖骨のあいだにあるくぼみは天突といいます。そこを数秒押すことを繰り返すと止まると言われています。せきにも効果があると言われているツボなので効きそうですね!

4.筆者の方法

「たぬきがこけた」法です。水を用意して「た(水を飲む)ぬ(水を飲む)き(水を飲む)・・・」という様に一文字ごとに水をゴクッと飲んでいきます。た(水を飲む)まで到達した時点で止まります。友人・知人にこれを試してもらってこれで止まらなかったということは今までありませんのでとっておきです!是非使ってみてくださいね!


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