アレルギー体質のひとは要注意

これってお肌にいいらしいよ〜
これって体調が良くなるらしいよ〜
そんなことを聞いたりするとつい試してみたくなりますよね。

わたしもそんなひとりなのですが、、、
お肌につけるもの、髪につけるもの、
お水や調味料、お料理の材料などいろいろですが
特に、カラダのなかに摂り入れるものは
気になりますよね、、、

だって、わたしのカラダはわたしの採ったもので
できているんですものね。。。

そして最近はそんなうわさをきくと
なんでもすぐポチッとしてサッと届くので
つい試してしまうのが悪いクセになる、、、
いえ、便利極まりないですよね。。笑

そして、すこし前に届けてもらったこれ


シリカ水といって
シリカという成分が含まれていることで
代謝が良くなったり、老廃物をながしたり
それに、コラーゲンの生成を促すらしく
それはぜひ試そうとはじめたところ、、、

2週間あたりでなんだか胃腸の調子が悪くなり
顔やカラダにかゆみがでて
腎臓あたりの痛みがひどくなり
調べてみると、好転反応との記述が。。。

なんだ好転反応か、、と思ったけれど
ひどくなる一方だったので
いきつけの整体の先生に聞いてみると
好転反応ではなくほんとに合わなくて
アレルギーがでていることもあるよとのことで
やめてみると快方へ。。。

うーん、残念。。流行ってるのになぁ〜と。。

そして今度はこれを試してみることに。

アップルサイダービネガーなるもの。
これはポチッとすると
はるばるLAからやってくるのですが
よくあるリンゴ酢とは違い
白濁していて沈殿物がある、これが味噌!
ではなくて、、酵母というもので
これがカラダの中の循環を促して
免疫力アップに効くというものだそう。。

到着してフタを開けるとかなりすっぱい香り、、
なので、100%アップルソーダで割ってみると
美味しいっ(とくにわたしがすっぱいもの好きなのもある)
すぐにハマりまして1日2〜3回
特にお風呂上がりに摂ると
翌朝のお肌も違うし、お腹もスッキリ!
ということで、まわりのお友達にもオススメしたほど!

が、しかし、しかしなのです。。。

わたしは、花粉や黄砂、ホコリや紫外線などのアレルギーがあり
普段から抗ヒスタミン薬を摂取して過ごしているのですが
それらがすこし過多になると
症状がひどくでたりすることもあり、、、

そう、この過多、過剰に、、ということが
とても重要なのだそう。。。

普段アレルギーのない、小麦だとか蕎麦
魚介類なども毎日続けてたくさん摂ると
ひどいアレルギーが出て
そのあとはずっとそれらを摂れないカラダに
なったりもすることもあるそうなのです。。。

リンゴ酢とはいえども、バラ科に属しているので
もしそれにアレルギーでると桃やイチゴも
食べれなくなるそうで、、、

アレルギー体質のひとは4日以上同じものを続けて
たくさん摂ることは避けなければならないらしく
カラダに良いとされるものを交代で摂るとか
お休みをいれるとか工夫が必要なのよと
お医者さまにご指導いただきました。。

でも、ダイエットウォーターとして知られている
このコントレックス

これはもう20年位採ってますが
超硬水にもかかわらず
結石にもならず当たり前のように
毎日の生活に馴染んでいます。。

まぁ、なんでも続けるだけが
良いというものでもなくて
時と場合であり
たまにはすこし離れてみて
そのものの良さを感じる。。。

なんてことがたいせつなのかもしれませんね。。

男女の関係とか人とのつながりとかも
距離感ってたいせつだったりしますもんね。

話は逸れましたが、、笑
とにかくカラダに良いものであっても
アレルギー体質のひとは
うまく採り入れないと危ないですよって
そんなお話でした。。


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