露出が多くなる季節がやってくる。。。

もうすぐ夏本番!

夏といえばプールに海に、楽しいことが盛りだくさん!

でも体型が気になる季節でもありますよね。。。

そんな心配を吹き飛ばす簡単で続けやすいコグマダイエットを紹介します♡

コグマダイエットってなに??

コグマとは韓国語でサツマイモのこと。

小熊ではありません。笑

このコグマダイエットが今、韓国女性の間で大ブームになっています!

少女時代のソヒョンが試したことでも話題になりました!

胸はあるのにウエストは引き締まってる!

そんな体型に憧れますよね!

実際に何をすればいいのでしょう??

詳しいやり方はこちら♡

他にもある簡単なダイエット法♡

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