昨晩2315時頃眠剤三種服用、2330時布団に入って、0010時頃入眠。
で、0125時頃中途覚醒で目が覚めて、トイレ行って洗面所で水飲んで再入眠を
試みるも失敗。なぜか眠れなくなってしまい、0215時頃まで布団の中でもがいて
居ました。
結局寝るのを断念し、いろいろサイト回りとかして、このブログ書いています。
現在0355時になるところです。
躁と鬱の入れ替わりが激しいのか、自分の思い込みのせいなのかわかりませんが、
不眠だったりよく眠れたりします。困ったもんです。
今日もテント関連の物資が搬入されますので、起きて待っていないと宅配ボックス
に行かなきゃいけなくなるので面倒です(笑)

この記事を書いたユーザー

ねこげ このユーザーの他の記事を見る

双極性感情障害の男がいろいろ書いています。

得意ジャンル
  • 社会問題
  • 料理
  • ニュース

権利侵害申告はこちら