デスクワークで腰が痛い。猫背になって姿勢が悪い。

そんなお悩みに、ちょっとした工夫を‼  

使うのは、

こちら‼▼

お手持ちのリュックサックにクッションをつめます。

リュックサックの背負うための調節紐を調節して、リュックサックの下場が尾てい骨の上に来るように調節して下さい。

たったこれだけ。

お家でデスクワーク、ソファーに座るとき。

これを背負っているのといないのとでは、圧倒的に疲れ方が違います。

慣れるまではちょっと気になりますが、猫背が少しづつ矯正されます。

しばらくすると、腹筋、背筋がととのって、無くても正しい姿勢をとる事ができるようになります。

専用コルセットや座椅子など、良い物は沢山ありますが、
なるだけお金をかけたくない‼
三日坊主で続かない‼

そんな方は気軽に試せます。
騙された、と思って二週間試してみて下さい。

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毎日のらりくらり、ゆるゆる生きていきたいなぁ。

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