ストレスをレスする努力

道を、下を向いて歩いていて、良い事は、拾い物をする事。誰かが落とした落とし物を拾ったり、小さな花を見つけたり。
視覚情報が少ないから、考え事をしやすい。

落ち込んだ時に、上を向いて歩こう。とか、前向きにとか、気休めで言ってくれる人もいるけれど、まぁ、下を向いて居ても良い事もある。

大切なのは

日常でなく、将来に対しては上を向いて歩く事。
下を向いて歩く事が、自分に必要な時は、気が済むまで下を向いて歩く事が、
ストレスをレスする事になるかと思います。

誰かに言われた何かを気にしすぎたり、落ち込んだ自分を否定してしまっていませんか?

私以上に、私を愛してくれる人はいません。

無理に頑張らず、頑張って暮らしている自分を感じられる。エライって褒められる余裕をつくれるようになれるまで、ゆっくり下を向いて歩くのが、自然な事だと思いませんか?

この記事を書いたユーザー

都こんぶ このユーザーの他の記事を見る

毎日のらりくらり、ゆるゆる生きていきたいなぁ。

得意ジャンル
  • ライフハック
  • 感動
  • コラム
  • おもしろ

権利侵害申告はこちら