セックスレスは、カップルにとって実に深刻な悩みの1つです。男女の営みは2人の間柄をグッと縮めるコネクションを生む行為であり、セックスをしたいという気持ちはとても自然な欲求でもあります。
しかし、昨今セックスレスカップルが続出しているということで、今回はセックスレスを打破する方法を挙げてみました。

セックスレスを解消する方法その1:性について話し合う

性についてオープンに話す事で、お互いの本音を理解することが出来るでしょう。例えば、「どんな体位が好きだけれども、こういう事をされるのは好みじゃない!」とか「もっとアナタとセックスしたいんだけど」という本音はお互いのセックスに関するベクトルを合わせるのに必要な事です。

セックスレスのカップルに限って、性に関してのトピックに触れることを避けている傾向が強いのですがこれをしてしまうと永遠にセックスレスになってしまいます。勇気を振り絞って、お互い本音でセックスについて話してみましょう。

セックスレスを解消する方法その2:セックスレスの原因について話し合う

セックスレスのキッカケや原因は必ずどのカップルにもあり、本来は向き合いたくないような過去の出来事ですが、やはり一度はカップルで話し合う必要があるでしょう。
今まで避けていた話題を一緒に振り返る事で、お互いがボタンの掛け違い部分を少しずつ修復できる事もあるのです。本当は分かって欲しかった事を相手が分かってくれなくて残念に思っていたり、お互いの主張を誤解したままだったりと知らず知らずのうちに歪が大きくなりセックスレスに至ったという事もあるでしょう。

2人の心の距離を縮める大事な作業になり、心の距離がグッと縮まると自然とセックスしたくなるものです。セックスレスカップルは一度向き合ってみましょう!

セックスレスを解消する方法その3:女性は体型や女性としての外見を気にする

意外と男性は敏感に反応するもので、女性の体型が膨よかになってしまったり、女性らしさを感じない格好をされることで全く反応しなくなるという男性も多いようです。
特に結婚をしてライフスタイルが変わったり、産後太りなどで体重が+5kg以上であると体型もぐっと変化してしまいます。ずっと綺麗なままで居て欲しい!と幻想を抱くような男性も多いので、ダイエットや運動をするなどして体型を戻す努力も必要です。

また、真っ裸で部屋中歩いていたり、おばちゃんパンツのような色気のない下着を履いているのも女として見られなくなってしまう事もあります。常に、女性らしく振る舞ったり、たまには少しセクシーで大胆なランジェリーを身につけましょう。そうすることで、セックスレスにならない事もあるでしょう。

セックスレスを解消する方法その4:食べ物、サプリメントなどの力を借りる

女性にはあまり性欲が著しく高いという時期がないのかもしれませんが、とても性欲が強い時期はどんな異性でも性的な対象になってしまう程という事もあるとか無いとか。

やはり性欲が強まれば自動的にセックスをしたくなる!という連鎖を狙って、亜鉛の栄養素が豊富に含まれているオイスター(生牡蠣)や亜鉛のサプリメント、マカのサプリメントなどをカップルで摂取するのもセックスレスを打破する方法として良いでしょう。

セックスレスを解消する方法その5:カップルでセックスを楽しみ習慣化させる

あの手この手をつかっても、極論を言ってしまえばセックスを楽しむ事が1番大切なのです。そして、そのセックスを楽しむ事が習慣化さえすれば、加齢と共に性欲が落ちても、ライフスタイルの変化と共にセックスの回数が減っても3ヶ月もご無沙汰!などということはなく、セックスレスとは無縁になれるのではないでしょうか。

無理にセックスを強要したり、セックスを義務にするのではなく、2人がセックスを心から望む、楽しむようにすることがセックスフルなカップルになれる方法なのです。

いかがでしたでしょうか。セックスレスを解消したいと思うカップルは是非、1つ1つ試してみてください。

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