ランチのあとって眠くて仕事の効率オチますよね〜

大企業では難しくても個人オフィスなら眠たくなったら10〜15分の短時間睡眠がオススメです。頭もしゃきっとして仕事効率もぐーーンとアップします。
ランチ後すぐ眠くなることはないと思いますので個人差もありますが1時間〜2時間に猛烈な睡魔がやってきたら(^^/

すぐに短時間睡眠ですm(__)m

会議などの場合はこの案は使えませんがお昼休みは45分にして残り15分間はランチ後眠くなったらお昼寝休みを個人個人のペースで設ければ仕事効率は上がって=収益アップに繋がります。

収益アップといえばもう1つ大事なのが立ってデスクワークです。小規模オフィスであれば座ったり立ったりで仕事をする方が能率アップに繋がります。

こんな感じで立ってデスクワークをしています。

大画面に写っているデスクは高さ調節が出来るすぐれものです。

出典 YouTube

これは便利ですね〜電動で高さ調節が出来ます。

こちらは海外の製品ですが鞄に入れて持ち歩ける折りたたみタイプの補助パソコン台です。

出典 YouTube

これも立って仕事をしたい時にすぐ組み立ててどこでも使えるのは便利ですね〜
ただしマウス操作をする場合は不向きです。

是非、ランチ後の短時間睡眠と立ったり座ったりの「タッチワーク」でより仕事効率のアップと収益アップを目指しましょう〜♪

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初めましてキッシーです。仕事は音楽系でGoogleやYahoo!検索で上位表示させるホームページやWEBサイトを制作しています。趣味はアウトドア、料理、旅行、野菜作りなど色々やってます。K・ミュージックプラン http://k-mp.jp アメブロ http://ameblo.jp/kei-musicplan

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