落ち込んでしまった時に

人は生きていれば、いくつもの壁にぶつかります。

仕事上のミス、人間関係、自分の至らなさ・・・。
生きていること自体が、辛く苦しくなる時は、誰にでもあります。

私自身が、そんな人生の壁にぶち当たり、自分の存在価値までもわからなくなるぐらい辛くて苦しくなった時にたどり着いた音楽と言葉をご紹介します。

辛い時に聞いて欲しい洋楽

出典 YouTube

私は普段洋楽は聴きません。
それは、苦手とかではなく単純に私が歌詞が理解できないからです。

この「辛い時に聞いて欲しい洋楽」は英語で歌っていますが、動画上に日本語の歌詞が出てきます。

それは、一方的に背中を押したり、元気出せよと励ますものではありません。
人は傷つきすぎた時、そういった励ましがかえって苦しさを増します。

この歌詞は、辛く苦しんでいる私に優しく語りかけてくれました。

「君の胸につかえてるものを とってあげなきゃね」

「強がらなくていいんだよ 泣いてもかまわない」

その歌詞が表示された時、涙があふれました。
動画上に出ている涙を流す女性が自分と重なる部分もあります。

何か一つ

出典 YouTube

若旦那というミュージシャンの曲です。

「何かひとつでも夢中になれる物を 何かひとつ胸に持ってみろよ」

力強くこの歌詞が訴えかけてきます。
私が自信喪失していた時に、何かひとつ胸にもとうと励ましてくれました。

私はこうして言葉をつづるライターをしていて、自分の力のなさを痛感する時があります。
文章は誰にでも書けるもので、それを仕事としているならそれだけの力がなければ・・・と思っているからです。

私にとって夢中になれる、胸に持つものは文章を書くことだと信じさせてくれる曲です。

自己嫌悪に陥った人に聴いてほしい洋楽

出典 YouTube

これも洋楽で歌詞が日本語で動画に出てきます。

洋楽のテイストなんでしょうか?
人の心へ訴えかけてくる、語りかけてきます。

「たとえあなたが自分は価値がないって思ったとしても 私から見たらあなたは完璧だから」

この言葉に心打たれました。
まさに、人生で壁にぶつかると自分の価値について考えます。
悩んでいると当然、自分には価値がないという気持ちでいっぱいになります。

でも、この歌詞のようにそう思って悩んでいるのは自分だけ。

人生の壁にぶち当たった時に・・・自分を見つめ直そう!

私が深く落ち込んだ時に出会えたこの3つの動画は宝物になりました。

なかなか自分が知っている曲や歌詞や言葉で、自分を適格に励ましてくれるものと出会えません。

初めて洋楽の良さと感じる、ぎゅうぎゅうと背中を思いっきり押してくる曲や這い上がってこいというような曲ではない、語りかけて辛さや苦しさに寄り添ってくれること。

人は時に、自分の辛さに深く浸ってから立ち上がることも人生において有効だと感じました。


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