芸能人に必要な「眼力」「シャープなフェイスライン」を実現することができる美顔エクササイズの1つ、口コミなどで急速な広がりを見せている「間々田佳子式顔ヨガ」をご紹介します。

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは?

ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進する

出典 http://anti-faceyoga.com

きっかけは、日本テレビのヒルナンデスや雑誌などのメディアで紹介されたことがきっかけ。驚くのはその即効性、1回たった10秒の表情筋エクササイズで顔の変化が実感出来るといいます。

顔ヨガビフォーアフター

「ほうれい線や頬のたるみ、むくみ顔がスッキリとする」と話題!

出典 http://anti-faceyoga.com

「たるみ顔」で「デカ顔」の骨格、「大人ニキビ」や「吹き出物だらけ」の肌も変化するというから驚きです。講師の間々田佳子(ままだよしこ)も表情の変化を感じているといいます。

むくみ顏男子もイケメンに変化

男性も一週間でこの変化*\(^o^)/*第一印象は顔トレですぐに変わるのよ

出典 https://twitter.com

ビフォーアフターは、まるで別人のような変化だと感じます。たった1週間だというから驚きですよね。

人気の秘密は簡単だから続けやすい

朝起きたら、顔の筋肉を動かすことでスッキリするようです。また血行が促進されるため、化粧のりがよいと言われています。

悩み別で顔ヨガポーズ

顔ヨガには「基本ポーズ」、小じわをとるポーズ、目力アップなどの悩み別のポーズがあるようです。様々なポーズを組み合わせてすると相乗効果が得られるそうです。

顔ヨガ講師:間々田佳子

出典 http://anti-faceyoga.com

日本に約140名いる顔ヨガインストラクターの中心として活動。雑誌やテレビにも多数出演中。

いかがでしたか。表情筋を動かす週間をつけるだけで、効果が実感出来るようです。

やってみたい!という方はぜひシェアしてくださいね。

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