のむヨーグルトを飲んだら、お腹を壊しました。2時間くらいトイレにいましたが、驚くことがわかったのです。

のむヨーグルトを飲んだら、腹を壊した真意

まず有権者に伝えたいのは、この記事が「のむヨーグルト」はお腹を壊すので、飲むなという記事ではなく、むしろ飲んで欲しいという記事であることに気がついて欲しい。

お腹から全てが排出されました

「お腹を壊した」といっても、良い・悪いがあることに気がつきました。冷汗が出て、つらい下痢もありますが、のむヨーグルトを飲んだ後の腹痛は、すべてが排出されるイメージで、腹部に痛みがあるものの、不思議と冷汗はでませんでした。

飲んだ量は900g

今回、飲んだ「のむヨーグルト」は、明治ブルガリアのむヨーグルトです。美味しすぎて1時間で900gを飲んでしまいました。腹が痛くなったのは「飲み過ぎなのではないか?」と思う方もいるかもしれませんが、おそらくそれは合ってます。飲み過ぎでお腹を壊しましたのだと思います。

しかしながら、ブルガリアヨーグルトに含まれるLB81には、整腸作用があるため、これまでの不摂生が一気に排出してくれたように思います。

今回は偶然にも、自分に合った「菌」によって、よい効果を得ることができました。このことから、効果を得たい「菌」を選ぶと、より効率良く健康効果を実感することができるのではないかと感じました。

ヨーグルトの選び方

LB81乳酸菌は、腸の防御機能であるバリア機能を高める重要な物質「抗菌ペプチド」の発現を高めることが確認されました。

出典 https://www.meiji.co.jp

明治ブルガリアのむヨーグルトには、LB81菌が配合されており、ストレスや老化でダメージを受けた腸上皮細胞に働きかけ、腸自体のバリア機能を維持する「抗菌ペプチド」の発現を促進して、健康な腸機能を維持することが期待されています。

ヨーグルトといっても、使用している菌は様々。菌によって効果が違うので、健康のためにヨーグルトを食べているという方は気にしてみてはいかがでしょうか。

効果別ヨーグルト

いずれのヨーグルトも、飲んだり食べたりするのをやめると効果がなくなってしまうため、続けることが大切なようです。

いかがでしたか。のむヨーグルトを飲んだら、全て排出してスッキリしたことを実感。また、菌によって効果が違うことを知ることができました。ヨーグルトの菌によって、肌の敏感さや花粉症が緩和されたり、発がんリスクを減少させることができると考えられているようですので、菌で選んでみるのもよいかもしれませんね。

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最新トレンド情報に日々踊らされる有名キュレーターsumalu。ホリエモンこと堀江貴文元社長が手がけたグルメアプリteriyakiの公認アンバサダーやLINE公認のスペシャリストブロガーとして総合アクセスランキングで1位を獲得。手がけるジャンルは最新ニュースから、ネタ系ニュース、漫画、2ch、海外、女性向け記事、男性向け記事、イケメン、美少女、占い、芸能、芸能裏事情、インディーズ、音楽、VOCALOIDなど多岐に渡る。

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