白髪ができるのには原因があります

昔の人は、若白髪を「金持ち白髪」を呼び、将来大金持ちになる印とされていました。それでも、若いころの白髪は気になります。でも、どうして若白髪になるのでしょうか。その原因を探ります。

髪はヘアーサイクルにそって、育って、抜けて、生えてを繰り返しています。そのサイクルは、男性なら3年から5年です。普通の人で、毎日50本程度、髪が抜けています。

この髪が生え変わる時にメラニンを生成するメラノサイトが失われると、髪の毛の色になるメラニンが生成されなくなり白髪が発生します。

出典 http://mens-skincare-univ.com

白髪は幼児期から始まる?

一般的に白髪は、30代から始まるとされています。ですが、幼児期や10代20代といった若い人たちにも、現れることがあります。

この白髪が発生し始める時期は、遺伝的な要因に基づいて決定していると考えられています。

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遺伝ならあきらめるしかない、のでしょうか?

遺伝以外に考えられる若白髪の原因

偏った食生活を送っていませんか? 過度なダイエットなどにより、栄養が不足すると白髪になることがあります。

メラノサイトがメラニンをつくりだすためには、然るべき栄養素が必要です。ダイエットなどで食事を抜いてしまい、このメラニンの元となる栄養素が補給されないと、白髪が目立つこととなってしまうのです。

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他にもストレスが、白髪の原因を作っていることがあります。

過度のストレスにより、血行が悪くなったり、自律神経が乱れてしまうことで、メラノサイトが働かなくなってしまうのです。

若白髪の原因は…

若白髪を作っている原因は、栄養不足とストレスがほとんどです。「白髪は遺伝だからあきらめるしかない」と、思ってしまうのも無理はありません。でもその前に、日頃の生活を見なおしてみませんか? 白髪対策がみつかるかもしれませんよ。

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