植物は根から育つ、髪の毛は毛根から育つ

毛髪をつくっているのは、毛根です。毛根の下部にある膨らみ(毛球)の中には毛乳頭という部位があり、その毛乳頭が毛髪の成長を司っています。

なんらかの影響により毛根がダメージを受けると、それは形となって現れます。そして、成長をつかさどる部位だけに、その状態は毛髪にダイレクトに伝わります。

毛根の異常は、栄養不足やストレスなどによるヘアサイクルの乱れから引き起こされるといわれています。そのため、健康な毛根を維持するためには、生活の見直しが大切と言えます。

バランスのよい健康的な食事を前提にしながらも、髪の毛の生成に必要なタンパク質や、その合成に必要となるミネラルを意識的に摂取すること、そして、血行不良を招く不規則な生活を改めることが特に重要です。

毛根を見れば分かる!3タイプでチェック

1.楕円形タイプ
楕円形をした毛根は、ヘアサイクルの成長期を全うし、退行期、休止期を経て正常に抜け落ちた健康な毛髪にみられる毛根です。

2.しっぽタイプ
しっぽのようなものが生えている毛根は、毛包上皮細胞でアポトーシスが起きている毛根です。アポトーシスとは、自殺プログラムされた細胞のこと。余分な細胞などを排除する際に起こる現象ですが、ホルモンのトラブルにより不必要でない毛母細胞がアポトーシスされ、抜け毛につながったと考えられています。

3.先細りタイプ
毛根に膨らみのないタイプは、ヘアサイクルが乱れ、成長し切る前に抜け落ちてしまった抜け毛です。成長期に毛母細胞がきちんと活動しなかったことが原因とされ、頭皮にしっかりと根付いていないために、少しの刺激で抜けてしまうと考えられています。

おわりに

毛根は毛髪の基礎。
毛根を知り、毛根をチェックすることが育毛には欠かせません。
育毛ならメンズスキンケア大学のドクターたちが色々アドバイスをくれますので、まずは一度、下のリンクから覗いてみましょう!

ストレスや生活習慣が育毛に与える影響は下に詳しく載ってますよ。

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