マヌカハニーって何?

マヌカはニュージーランドに自生するフトモモ科の常緑樹で、その木から採れるはちみつがマヌカハニーです。

出典 http://www.beauty-co.jp

ニュージーランドの先住民族であるマオリ族が傷の治療などに古くから使っていたものです。

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最近、健康にいいとちらほら耳にする人も多いのでは…?

効能がスゴすぎる…。

もともとハチミツ自体、体にすごくいいものとして「医者要らず」なんて呼ばれていて、こんな効能があります。

出典 http://nzlife.net

・優れた殺菌効果(傷薬・口内炎の治療・うがい薬・咳止めなど)
・アルコール分解を助けて二日酔い防止・解消
・素早くエネルギーに変わるので運動後の疲労回復に
・ビフィズス菌を増やす整腸効果(下痢にも便秘にも効く)
・動脈硬化の予防
・ルテインという成分は目の疲労回復、白内障の予防に効く
・鎮静効果があり、催眠剤としても使われる

日常的にパンに塗ったりお菓子の材料にするなど、一般の甘味料としての使用は、マヌカにおいてはあまりオススメできません。それだけ抗菌作用のパワーが強力なのです。

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普段食べるのが、お勧めできないって…マヌカハニーの作用恐るべし。

だけど、健康にはもってこい!

喉が痛い、鼻がつまるなど、体調の優れない時はティースプーン一杯を口に含みましょう。

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喉の痛みを和らげたり、鼻づまりを改善したりと風邪の治癒に効果的です。

殺菌作用がありますので、アクネ菌撃退としても効果を発揮してくれます。使い方は少しべとべとするかもしれませんが顔にそのまま塗ればいいです。

出典 http://uwasach.com

ニキビにもいいらしい!

今やはちみつを使った美容健康法は世界的に注目されています。お家のスペシャルアイテムとして、1つくらい用意しておいてもいいかもしれませんね。

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