肩こり、腰痛、胃の痛み。喉の痛み。
人が感じる”痛み”の数は様々。
病院へ行くほどでもないけど不快、というレベルの痛みは多くの人が抱えているのではないでしょうか。

この洗濯バサミ耳指圧を考えだした認定リフレクソロジストのヘレン・チン・ルイさんは、こう語ります。
「それぞれの耳には、中枢神経系につながる末端神経があると考えられます。
私はいつも仕事途中にストレッチを行うことはできません。そして医師がこの慢性疲労痛みを緩和できない事はわかっています。
耳に洗濯ばさみを挟むだけ、という単純な物ですが、試す価値はあると思います。
この方法は、医師の推奨するものでも何でもありませんが
私は間違いなく、この耳リフレクソロジー方法に効果があると信じています。
使うものは指先、または洗濯バサミ1つだけです。」

まずはこちらが部位別6つのはさみポイント。

肩こり・腰痛

出典 http://www.littlethings.com

耳の最上位部分は、直接背中や肩に伸びる神経に繋がっています。
約1分間洗濯ばさみで挟むことで、慢性的に凝り固まった肩の緊張をほぐすことが出来ます。
背中と肩の痛みを軽減するために、1日数回試してみてください。

内臓の痛み

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こちらのツボは臓器に繋がる神経とつながっています。激しい痛みがある場合はもちろん病院へ行ってください。
軽い腹部の不快感や胃もたれ、軽い腹痛にはこのツボが効くそうです。

関節の痛み

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耳たぶ中央部にあるツボは、関節の痛みやこりに関連している部分です。洗濯ばさみや指で指圧することで、痛みや緊張をほぐす効果があります。
慢性的な問題を抱えている人は医師の受診をお勧めします。

鼻、喉のトラブルに

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耳の下中央部には、副鼻腔やのどに繋がる神経があります。風邪や副鼻腔感染症によるトラブルを抱えている場合、この場所を圧迫することで緊張の軽減に役立ちます。洗濯ばさみ1本で厄介な喉の痛みを減らしましょう。

消化器系、胃の不快感

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耳たぶの少し上にあるツボは、最も一般的な消化器に繋がっている場所です。普段消化不良を抱えている人や胃もたれしやすい人は、このツボを洗濯ばさみで挟むことで消化問題やマイナーな胃の問題の緩和に役立つと考えられます。

人間の身体で最も重要な部位、頭と心臓

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頭と心臓
耳の一番下の場所、耳たぶが身体の中で最も重要な2か所に繋がっているスポットです。耳たぶに圧力を与える事で、心臓の健康を促進し、脳の圧迫をを緩和できます。この方法は特に頭痛の緩和に有効だと思われます。

とても簡単で単純な方法ですが、効果は大きいと語るヘレンさん。
少しの不快感が与える影響は結構大きい物。
痛みが軽減することでその日一日が何倍も気持ちよく過ごせますよね。
皆さんもこの耳バサミ指圧、是非お試しあれ!

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