気がつくと、休みは終盤になっていた・・・

楽しい夏休みを十分堪能し、ちょっと夏の疲れが出てきた頃に思い出すのが「宿題」です。子どもの頃は「夏休みの友」というような名前で宿題がありましたが、友というよりは枷でしかないような気がしていました。

しっかりと厚みのある5教科分の冊子に読書感想文・絵・夏休みの日記・自由研究・工作そんなところでしょうか。夏休みの初旬にはラジオ体操も地域でありましたね。朝の7時からぐらいだったので、学校に行くよりも早く起きなければならず対へだった思い出があります。

さて、そんな夏休みの宿題ですが「自由研究」は終わりましたか?

すぐに終わる自由研究 ハーブの効能「アロエについて」

昔からアロエは「医者いらず」といわれ、様々な効能を持つことが経験的 にも知られています。便秘、消化不良、慢性胃炎、火傷などに効果があるとされ、古くから「薬」として利用されてきました。

出典 http://news.e-style2han.net

自由研究の題材としておすすめなのが「アロエ」です。意外に感じるかもしれませんが、身近な植物かつ、その効能は調べていけばいくほど面白い結果が得られ、知識としてもとても役に立ちます。

アロエといったら、火傷に効く!でも、なんで?

キダチアロエの成分が火傷に非常に強力な効果を持っていることは、昔から伝えられているとおりです。キダチアロエ葉皮に含まれるカルボキシペプチナーゼが痛みや浮腫れのきっかとなるブラジニキニンを分解してくれます

出典 http://news.e-style2han.net

アロエの効能はとても有名ですが、アロエの葉の茎の部分に近い「少し黄色いところ」の液が一番傷に効きます。猫からやられた引っかき傷にはアロエが一番です!ただし、時間が経ってしまった傷にはあまり効果がありません。
引っかかれたら即洗ってアロエ!というくらいにしなければ、痛みが続きます。正しくアロエ処置ができれば、お風呂に入っても染みることがなく化膿することも少ないです。

正しい処置かといわれると、民間療法のような部分もありますので一概には言えませんが、海でくらげに刺されても海の家のおばちゃんからアロエを塗りたくられました。化膿せずスッと痛みも引いたので「アロエ最高!」と感じたのを覚えています。

ハーブティーの効能をチェック!

ペパーミント 鎮静作用で、咳をしずめ、不眠症状にも効きます。
レモングラス 消化を促進して、腹痛や下痢にも効きます。
ラベンダー 鎮静効果で、イライラする時や不安感がある時に飲むと気持ちが静まり、リラックス出来て不眠症にも有効です。(※一部引用)

出典 http://www.natural-riddim.com

ハーブティーというと、一種のおしゃれな飲み物というような雰囲気ですが、実際にはちゃんとした効能があります。ハーブの種類はたくさんありますので、どういった効能があるのかをまとめるだけでも、自由研究の成果になるくらい量があると思います。

ハーブは香りも楽しめて、育てるのも楽しい!

香りのあるハーブはポプリなどにしても楽しめます。ポプリとは、花やハーブ、スパイスなどを混ぜ合わせて香りを楽しむものです。ポプリにはドライポプリ、モイストポプリがありますが、簡単にできて応用もできるドライポプリを主に説明します。
ポプリはそのままビンなどに入れて花や葉の色を楽しんだり、サシェやピローなどの布を使った手芸を作って楽しむことができます。

出典 http://www.doit.co.jp

ハーブはとても生命力が強いので、育てるのは意外と簡単です。直接庭に植えず、必ずプランターを使用することをおすすめします。条件がよければ、ものすごい勢いで成長し増えてしまいます。あっという間に、ほかの植物を枯らす勢いでぐんぐん成長しますので、限定した場所だけで植えるような育て方をするほうがいいでしょう。

また、ポプリはまさにハーブを使用して作っているものもありますので、どういったハーブを使用すると、どのような香りになるのか?という題材で自由研究をまとめるのも楽しいと思います。

植物は自由研究の宝庫!

今の時期に書店に行くと、自由研究を題材とした書籍がたくさん平積みされています。色々なものがありすぎて、どれを題材にしたらいいのかわからなくなってしまうことのほうが多く、普段から触れ合ったりしたことがないものを題材にすると難しさがより一層ましてしまいます。

植物であれば、普段から触れ合っているものが多く、ちょっとした事柄だとしても面白い結果が得られることが多いのです。身近な植物であるからこそ、「こんなこと知ってた?」というような題材にするとまとめやすいでしょう。

夏休みもあと少し!ラストスパートで、課題をがんばりましょう!

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