手軽に飲める野菜ジュースですが、みなさんはいつ飲んでいますか?

メタボリックシンドロームの原因の一つである食後の血糖値の上昇を抑えるためには‥
野菜ジュースを食前に飲むといいのだとか

出典www.wallpaperlink.com

それだけでなく、野菜ジュースを食事中に飲んだ場合は、食後の血糖値が速やかに低下するんだそう!

メタボの予防・改善には食後の血糖値を抑えることが重要。
ダイエット中は、野菜ジュースを飲むタイミングを意識して摂取するとさらによい結果を得られそうですね。

健康的なダイエットでリバウンドせず、きれいに痩せたいですね!

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