馬肉がいいらしい

ダイエットをされている方、お肉は太るからという理由からさけられている方多いのでは

馬肉はちがいますよ

おまけに体にもいい効果がたくさん
もっともっと馬肉を食べて内からもきれいになりませんか

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牛肉、豚肉に比べかなり低カロリー
低飽和脂肪酸
高タンパク質
低脂肪のすぐれた健康食品です

また、馬肉に含まれるタンパク質(ペプチド)が血管を拡げ、高血圧を下げる効果も期待できます


高い栄養素が馬肉に含まれますが、カロリーが牛肉や豚肉に比べ大変低いので女性にも人気

ミネラルは牛肉、豚肉に比べぐーんと量も多く

    なんと約3倍から4倍ともいわれています

馬肉のタンパク質にはペプチドと呼ばれる成分が多く含まれています

いわゆる馬肉はヘルシーでしかも美味しい現代人にピッタリの食品であると言えるでしょう。


馬油

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馬油クリームを使用されているかたもいらっしゃるのでは

私も唇ケアに使用していますが効果抜群

すぐにきれいな唇になります

馬肉に含まれる油をγリノレンといいますが

こちらは、炎症を抑える効果があります

虫刺されにも効果ありますよ

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馬肉は鉄分やグリコーゲンが豊富に含まれており、貧血や肝臓に良いとされています
女性だけでなく、男性にもおすすめ
ビタミンEも豊富なので美肌にもいいだけでなく疲労回復を向上する効果もあります


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馬は牛、豚とはちがい
体温が5から6度高い
よって寄生虫、雑菌などが付きにくいので生肉でも楽しめますね
食も楽しみ、体にもいい、美肌にもいい馬肉
ダイエット中のかたにもぜひとりいれて欲しい一品です



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