ストレス解消には片付けをすること

何となく落ち着かない、ストレスが溜まる。そんな方は部屋を見回して下さい。

片付いてないですよね?片付けは精神的な浄化作用があります。部屋が片付くと靴を磨いたり、バッグを拭いたり角に詰まった埃を取り除いたりしたくなります。靴を磨く時は是非、靴底をチェックして下さい。踵がすり減っていませんか?靴底が傷んでいませんか?歩く時、後ろから靴底が見えます。私はサイズはマジックで塗りつぶしてます。サイズが見えてる服は着ませんよね?靴には無頓着過ぎるのがいけない所です。
片付けをすると掃除機かけをしたくなります。ハウスダストはダニだけでなく埃もハウスダストのうちです。髪の毛も沢山落ちてますよ。

そんなお部屋では何となく落ち着かなくて当たり前です。

床に出しっ放しの物を仕舞えば次は茶渋が気になります。お箸の先端がすり減ってるのが気になります。バスタオルが硬くなってるのが気になります。

そう、たった一つ行動するだけで生活の質が上がります。汚部屋に住んで、新しい服をいっぱい買ってコーディネートを頑張ってもスッキリしない気がしませんか?全ては片付けから始まります。

思い立ったが吉日。今日からお掃除をしてみませんか?

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