7月4日放送の「新 チューボーですよ!」
長谷川博巳さんがゲスト出演された時に
休日の過ごし方は「チベット体操と瞑想」をしていると明かし
チベット体操を披露されたそうです
その姿があまりにも「セクシー!」と話題になっています

出典 http://natalie.mu

2015年年8月8日ロードショー
長谷川博己が二階堂ふみの“女”を呼び覚ます「この国の空」
渇望する男を情熱的に演じた背景に「チベット体操」の影響が大?!

若返りの秘儀「チベット体操」とは?

出典DVD チベット体操~若返りの儀式~ ベンテンエンタティンメント

チベット体操は、ヨガのルーツで古代チベットの僧侶たちが
瞑想に入る前に行っていた5つの儀式を現代人に合うようアレンジしたもので
5つの儀式と一つの呼吸法から成り立っています

続けることで健康増進、アンチエイジングに効果が大きく
一日3分の体操で
「細胞から若返る」
「幸運を引き寄せる」
「願いが叶う」

まるで「魔法」のような体操なのです

研ナオコさんもチベット体操のインストラクターに

出典 http://videolike.org

美輪明宏さんからチベット体操を勧められた「研ナオコ」さん

出典チベット体操で若返る! 決定版―今すぐできる6つの動作で美しく健康に (主婦の友生活シリーズ)

年を重ねるにつれて感じてくる老化現象は
エネルギーの流れが滞っていたり不足していることが原因
チベット体操は生命エネルギーの流れをスムーズにするもので
身体の中の細胞を活性化させていきます

チベット体操は究極のアンチエイジング法

出典スピリチュアル・エクササイズ DVD付き チベット体操 若返りの秘儀 河出書房新社


すべてのあなたに幸運を運ぶ

決定版・スピリチュアル・エクササイズ

第一章 チベット体操 基本の6儀式
第二章 チベット体操 7つの秘儀
第三章 チベット体操 基本の6儀式の流れ 早見表

「チベット体操はなぜ若返るのか」

チャクラの解説と各儀式や秘儀を行うことによる効能が
詳しくDVD付きで解説されています

ヨガマット一枚分のスペースがあればどこでも出来る

ヨガマットをお持ちでなくても、スペースがあれば
いつでもどこでも始めることができます
くるくる回ってもぶつからない場所の確保をしてください

チベット体操 第一の儀式

出典プラチナ*えっちゃん

チベット体操 第一の儀式 (空と大地のエネルギーを取り込みやすくします)

両足をそろえてまっすぐに立ち、両腕を肩と水平になるよう
横に広げる手の平は下に向ける
自然呼吸で右回りに回転する(最初は3回から始めてください)
慣れてきたら出来るだけ素早く回転を

回転した後は目が回るので、シャヴァア・サナ(屍のポーズ)で
収まるまで目を閉じて寝ころぶ
このとき、足は肩幅に開き、手のひらは天井に向けます

チベット体操で生まれ変わる

出典プラチナ*えっちゃん

アンパンマンのようにはち切れそうなほっぺをしていた20歳の頃
過食症で食べて吐くを繰り返し、体重計の数字に一喜一憂する毎日
46歳になった今、太っていた面影はもうありません

チベット体操に出会い8カ月で8キロ痩せたワタシ

   
       岡本羽加プロデュ―ス「書籍デビュープロジェクト」
参戦中
あっという間の一か月
がむしゃらにゴールだけを見て頑張ってきた日々

チベット体操を始めて半年経った頃、人生の転機が訪れる
チベット体操の第一人者である「岡本羽加」先生より
直接ダイエット指導を受けられる機会に恵まれる

チベット体操でくびれが出現

出典プラチナ*えっちゃん

第一子出産時に66キロまで太ってしまった体重
体重は何とか落とせてもブヨブヨのお腹はどうにもならず

「チベット体操」の第6の儀式を毎日行うことで
どんどんウエストがくびれていきました

一日3分のチベット体操で15歳若返る

「足が太いのは体質だから仕方ない」
「40歳過ぎたら痩せられない」
こんな言葉を信じて疑いませんでした

「チベット体操」に出会い覚悟を決めて挑んだ人生最後のダイエット!
44歳にして人生初の45キロ ウエスト58センチに!
2年経った今でも46キロをキープしています

体型ばかりか人生までもが好転☆

眠っていた才能が呼び覚まされ、第六感が冴え
次から次へと泉のようにアイデアが湧いてきます
日々、素晴らしい方々とのご縁にも恵まれ感謝・感謝の毎日です


「幸運を引き寄せる」チベット体操

お金もかからず手軽に始められる究極のアンチエイジング法
あなたも今日から始めてみませんか

この記事を書いたユーザー

プラチナヒーラー 森谷 悦子 このユーザーの他の記事を見る

千葉県松戸市の自宅サロンにて「healing studio bring*bring」主宰

http://bringbring.upper.jp/

現代霊気ヒーラー・チベット体操インストラクター

資格取得スクールを運営しています

オーガニックカフェ経営の経験を活かし

お料理教室の講師としても活動しております

「人生を変えたい」「幸せってなに?!」

四葉のクローバーを見つけてみたい!

ブログタイトルを「クローバー日記」と名付けました

藁をも掴む想いで始めたブログ歴も11年目に突入

http://ameblo.jp/ru-rururu21/

泣いてばかりいた私ですが

今では幸せになるための具体的な方法を毎日綴っています

あなたに魔法をかけてあげたい

ミラクル*ミラクル*ル―ルルルン☆彡

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